“医生，我这女儿硬说自己心理变态，要找心理医生，我不知她是胡闹，还是真的有病，请你给看看好吗？”一位中年妇女带着一位少女走进咨询室后说。
“好！你们先坐下。姑娘，你怎么知道你心理变态？”
“妈，你出去，我要单独同医生说……我心里很烦，专门同我妈作对，有时我真想把她杀了才好。我也知道我妈总的还是对我好，我知道这样不对，但又忍不住要这样做、这样想，所以，我想我是有些心理变态了，要找你治疗。可我妈偏说我是胡闹，要去求菩萨保佑。”
“你为什么要专门同你妈作对？甚至想要杀她？”
“我身上的坏毛病和思想的痛苦都是她造成的。别人说‘花季是最幸福的年龄’，我却感觉不到什么快乐和幸福，伴随我的只有烦恼和痛苦。所以我恨她，她要我做的事我偏不做，不要我做的事我偏要做。”
“你身上有哪些坏毛病？”
“我有许多坏毛病：自卑，与别人在一起时感觉不自然，没有那种快乐感，我爱记恨别人，我发现有的同学对别人的‘小心眼’并不在乎，我却不能原谅别人……”
“你妈是怎么给你造成这些坏毛病的？能讲详细一些吗？”
“从小她就对我很苛刻，没带我去好好玩过，没高高兴兴地给我买过几次东西，动不动就是‘钱、钱、钱’，所以，我很羡慕表哥表弟，也很嫉妒他们。上5年级后，我与同学关系处理得不好，几乎没有朋友，我妈总是说我不对，既不理解我，也不帮助我，从那时起我就有了自卑感。上初中后，环境变了，我有了些朋友，妈又说我与男孩子玩会变坏，不仅不许我与同学来往，还把来家里找我的同学臭骂了一顿，以后便没有人找我玩了，我又再次陷入孤独之中，也就从这是起，我开始恨她并与她作对。直到今日，她都样样管着我，既不信任我，也不给我自由。这没有朋友、没有信任、没有理解，也没有自由的日子实在是太乏味，我常常不是想自己去死，就是想杀死我妈，情绪反复，心理矛盾，这是不是心理变态？能不能治好？”
“你这种情绪平时有没有变化？与你身体上的某些生理变化，如月经等有没有关系？”
“有。每次来月经前的几天厉害得多。”
“你这种状况是在青春期比较常见的‘情绪障碍’，是由于你进入青春期后，身体上、心理上都出现了一系列的变化，你母亲不懂得青少年时期有这些变化，不仅没有给你正确的引导，反而仍然把你当小孩一样看待，于是你对她强烈不满，并想以反抗摆脱她的控制，而你越是反抗越是与她作对，她就越以为你不懂事，更加对你不放心，也就对你管得更严，你们的母女关系也越来越紧张。在这个‘恶性循环’中，你的情绪越来越坏，坏绪又导致你看问题的方式发生偏差，只看到你母亲对你不好的地方，只看到自己不如别人的地方，总是以消极的眼光看待各种事物，这在心理学上叫作‘认知障碍’。所以，你要想摆脱这种不良情绪的困扰，就要克服这种认知障碍。也就是说，要换一个方式去看问题。具体方法可分为四步：一是找出所有的消极想法，一一记在纸上；二是对每一条消极想法都从以下几点去检查盘问：1.这种想法的支持证据是什么？2．有没有其它可能或替代想法？即从相反的角度去看看问题。例如，你认为自己身上有许多坏毛病，那你再找找自己有哪些长处、优点？你母亲把你管得死死的，你再看看你周围的同龄人，他们的父母是不是也一样？他们又是怎样处理与父母的关系的？你专与母亲作对，越作对她对你越管得紧，那你不与她作对呢？3．这样想有什么利与弊？4．这种想法在逻辑上有错误吗？三是在盘问的基础上，找出自己认知活动中的曲解、逻辑错误，如看问题太绝对、或太片面、或主观臆测、或过度引伸等；四是找出逻辑错误后，建立合理的想法。如既看到自己的缺点、短处，也看到自己的优点和长处；与母亲作对不能达到自己的目的，那换一个方式，不与她作对试试。一般来说，只要你坚持做这一作业，逐渐你就会建立一些新的、合理的想法，心情就会好转，母女关系也就会改善。另外，你目前消极情绪较重，又有些经前期紧张综合征的表现’，还要服一点药物。不知我讲清楚了吗？”
“清楚了。下次我什么时候再来找你？”
“你可以每2个星期来与我谈一次。希望回去后要坚持做我刚才给你布置的作业，并做好记录，下次来时带来，我们好一起讨论。同时，你要去做你该做的事，特别是多参加一些集体活动、体育活动，帮助你转移注意力和改善情绪。还有，下次谈时，我想让你妈也参加，让她听听你是怎么想的、你希望她怎样对你，同时，也让她有机会说说是怎么想的，互相说说心里话，才能互相理解，‘亲情浓如血’，只要话说明了，心想到一块儿了，你们母女之间的隔阂就会自然消失。你说是吗？”
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