有个台湾高雄商人只要一听到鼓声就莫名其妙地大哭，他对结婚喜庆、商铺开张、节日舞狮等有可能出现鼓声的场面避之惟恐不及。前阵子，高雄市市长、市议员竞选，他在街头听到候选人造势的鼓声，立马悲从中来，泪流满面，引起路人侧目，自己困扰不已。他为此专程到医院心理科求治。在心理医生的耐心启发下，他把尘封多年的往事回忆起来了：儿时在父亲的葬礼上，为了表现坚强，他故意压抑着不哭；后来台湾发生9·21大地震，地底发出的如敲鼓的声音使他联想起父亲的葬礼，唤起他悲情大爆发。
像高雄商人这种病情，医学上称为"定格停滞症候群"。
类似高雄商人这样的心理疾病，精神分析有助于探讨病因与治疗。精神分析学派认为，人的精神病理常与早期的心理创伤或特殊经历有关，因而了解个人各阶段的经历，对了解其性格形成具有特别的意义。
那些受过心理打击或创伤的心理病患者，往往会把受到的挫折或应激压抑到潜意识的层面，却连自己也不知道、不记得或无法意识，以致难以说明病情发生的来龙去脉。但通过分析，采用联想及梦的分析，或者处在被催眠的状态时，有时可以意料不到地重复出现意识的境界，从而比较全面地了解患者的病情、病因，进而采用适当的治疗与选择复愈的途径。
对定格停滞症候群的治疗原则有两点：
一是让患者在专科医生的帮助下，通过培养理性的领悟去放弃比较幼稚性的反应，学习比较成熟性的适应，追求比较成熟的性格。以上述高雄商人为例，就是让患者理性地明白，因亲人辞世而痛苦的心情是可以理解的，但人固有一死，长大成人后的心理成熟者是不应再将中性的鼓声与丧事捆绑在一起，更不应盲目地害怕鼓声，而要下决心不再做"童年幼稚想法的奴隶"。当然，这一点说起来容易，实践起来却需要一段耐心、细致的心理辅导过程。此外，对医生的信任以及对医生解释权威性的认定，也是不可缺少的。
二是让患者懂得，只要充分地宣泄以前压抑的情绪，症状就会舒缓。
专家认为，凡在空难等大灾难中痛失亲人者都有可能出现定格停滞症候群。当事人如果心情难过，千万不要压抑在心里，必须适度宣泄，否则很可能造成日后不必要的困扰。
东方人由于文化传统与价值观念跟西方人不同，孩子从小就接受"男儿有泪不轻弹"、"能忍自安"、"忍得一时之气，少却百日之忧"等训诫，所以不善于恰如其分地发泄、表露、享受自己的情感。
高雄商人这一病例再次凸显了不良情绪对人们心身的影响。一般说来，不良情绪产生或促进产生的疾病有三大类：一是精神疾病，特别是应激相关障碍（主要是由不良的恶劣情绪引起）、精神分裂症（情绪的变化是重要的诱因），二是神经症（旧称"神经官能症"，主要是由情绪过度紧张引起，头痛、失眠、忧郁、焦虑等症状的出现，都可找到情绪方面的原因），三是心身疾病，即主要由心理－社会因素参与，但不是惟一因素而产生的躯体疾病，如高血压、冠心病、溃疡病、慢性溃疡性结肠炎、癌症、月经不调、糖尿病等等（心理－社会因素之所以能影响人体内脏的活动或致病，主要是通过情绪活动作为中间媒介而实现的）。
一个人怎样才能培养和发展良好的情绪呢？
首先，在理论认识上要把握好下述两个方面：一是调整行为目标。情绪与需要的满足有关，如果能建立理想与现实尽可能一致的生活或行为目标，将会减少否定情绪的发生。例如，刚出道的青年如果盲目地把生活目标定为"100万美元存款，一栋别墅，一辆名车"，目标一旦落空，就有可能因遭遇挫折而失落。二是改变认知评价方式。不同的认知评价方式可带来不同的心境。例如，在沙漠中对半瓶水的评价会因各人生活态度而异，消极者悲叹："我只剩下半瓶水！"乐观者则庆幸："幸亏我还有半瓶水！"
其次，在处理具体问题时可参考下述原则：
☆ 要热爱生活，善于生活。如果总在自己身上或生活中挑刺，必然会感到事情变得越来越不顺心。
☆ 要正确处理人与人之间的关系。
☆ 及时把心中的积郁倾吐出来。
☆ 处理问题要果断，不要老吃后悔药。
☆ 不要老担心生病，否则真会忧出病来。
☆ 要善于驾驭情绪，不愉快时要及时转移注意力。
得快乐时且快乐。感到天天是吉日的人，自然不会重蹈高雄商人的覆辙！
