《青少年气质量表》最初编制于1980年，发表于1981年第4－5期科学画报（上海），发表时属于一个趣味性的测验。但发表后在教育、心理、医学、体育各界反响强烈，在一定程度上反映了这一测验的“社会效度”。
从1984年起，笔者开始尝试制订量表的常模，第一个样本是与山西大学张拓基教授合作完成的，以460名中等师范学校学生为测试对象，结果发表于山西大学学报（哲社版）1985年第3期，题目为《关于编制气质量表及其初步试用的报告》。
1986年，笔者与陈建绩教授（现在天津教育科学研究院工作）合作，进行了第二个样本的测试，对象为山西省838名中小学生，结果发表于《教育理论与实践》杂志1988年第4期，题目为《对中小学生的气质、心理适应性和意志品质的测试与分析》。
1991年笔者与天津师范大学胆增寿教授和陈建绩教授合作，选择了第三个样本，对象为1168名大学生，结果发表于《体育科学》杂志1993年第一期，题目为《对大中小学生气质、心理适应性和意志品质的测试和心理分析》。
山东师范大学赵承福教授、安徽师范大学李铮教授等人也运用这一量表，选择样本进行过测试，并发表了结果。
本使用手册就是根据上述几个样本的结果制定的。
二、概念
本量表中的气质概念源于巴甫洛夫，他认为，气质特点决定于三种主要的神经系统特征：（1）神经过程的强度，即神经细胞兴奋和抑制的工作能力和耐力；（2）神经过程的平衡性，即兴奋和抑制在强度与灵活性方面的相对均势或优势；（3）神经过程的灵活性，即兴奋和抑制相互转换的速度。巴甫洛夫根据这三个维度，把气质类型分为四种：强而不平衡型，强而平衡的灵活型，强而平衡的迟缓型，弱型，这四种类型可以用传统的气质类型名称胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质相对应，其关系见表1：
表1 高级神经活动类型与传统的气质类型的对照
|
神经过程强度 |
神经过程平衡性 |
神经过程灵活性 |
高级神经活动类型 |
传统的气质类型 |
|
强 |
不平衡 |
不灵活 |
兴奋型(不可歇止型) |
胆汁质 |
|
强 |
平 衡 |
灵 活 |
活泼型(灵活型) |
多血质 |
|
强 |
平 衡 |
不灵活 |
安静型(不灵活型) |
粘液质 |
|
弱 |
不平衡 |
不灵活 |
弱型(抑郁型) |
抑郁质 |
下面我们使用传统的四种气质类型的名称，对巴甫洛夫描述的四种气质类型的基本特征描述如下：
胆汁质：感受性很弱，对外界刺激缺乏敏感性，反应性和主动性很强，兴奋比抑制占优势；刻板，外倾；情绪兴奋性强，反应速度很快，不够灵活。
多血质：感受性较弱，对外界刺激不十分敏感；反应性较强，兴奋和抑制互相平衡；可塑性大，外倾，好交际；反应速度快，非常灵活。
粘液质：感受性较强，对外界刺激比较敏感；反应性较弱，主动性较强；不够灵活，内倾；情绪兴奋性弱，反应速度缓慢。
抑郁质：感受性很强，对外界刺激十分敏感；反应性和主动性弱；刻板，内倾；兴奋和抑制不平衡，抑制占优势，情绪抑郁；反应速度缓慢，不灵活。
三、量表正文
指导语：下面这些问题都和你在学校、在家里的行为有关，请你回忆自己过去半年以来的表现，和下面的102种情形比较一下，每题后面有5个数字，它们的意思是：
“1”表示该题所说情况与你自己完全不符合；
“2”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是20－30％；
“3”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是50％左右；
“4”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是70－80％；
“5”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是100％。
请你根据这个标准，在每题后面选择一个数字，用一个圆圈把它圈起来。
完全不符合 完全符合
1 遇到可气的事就怒气冲天，想把心里话全说出来。 1 2 3 4 5
2 到一个新环境很快能适应 1 2 3 4 5
3 做事力求稳妥，不做无把握的事 1 2 3 4 5
4 讨厌那些强烈的刺激，如尖叫、噪音和危险镜头等。 1 2 3 4 5
5 和别人争吵时爱先发制人，喜欢挑衅。 1 2 3 4 5
6 善于和人们交往。 1 2 3 4 5
7 喜欢安宁的环境。 1 2 3 4 5
8 遇到陌生人感到拘谨。 1 2 3 4 5
9 羡慕那些善于克制自己感情的人。 1 2 3 4 5
10 感兴趣的事情干起来劲头十足，否则就不想干。 1 2 3 4 5
11 生活有规律，很少违反作息制度。 1 2 3 4 5
12 遇到问题优柔寡断，举棋不定。 1 2 3 4 5
13 做事有旺盛的精力。 1 2 3 4 5
14 在人群中不觉得拘谨。 1 2 3 4 5
15 遇到生气的事能很好地克制自己。 1 2 3 4 5
16 遇到危险情况感到非常恐惧。 1 2 3 4 5
17 情绪高干什么都有趣，情绪低什么都没劲。 1 2 3 4 5
18 理解问题比别人快。 1 2 3 4 5
19 能控制自己的感情，不发脾气。 1 2 3 4 5
20 一点小事就引起情绪波动。 1 2 3 4 5
21 对学习、工作有热情。 1 2 3 4 5
22 讨厌那些需要耐心、细致的工作。 1 2 3 4 5
23 能长时间做枯燥、单调的工作。 1 2 3 4 5
24 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 1 2 3 4 5
25 喜欢参加气氛热烈的活动。 1 2 3 4 5
完全不符合 完全符合
26 做事不沉着，缺乏耐性。 1 2 3 4 5
27 走到哪里都能遵守纪律。 1 2 3 4 5
28 经常感到闷闷不乐。 1 2 3 4 5
29 喜欢坦率、大声地和别人谈话，不喜欢窃窃私语。 1 2 3 4 5
30 疲倦时只要短时间休息就能恢复过来。 1 2 3 4 5
31 不喜欢长时间谈论一个问题，喜欢动手干。 1 2 3 4 5
32 心里有事宁愿自己想，不愿说出来。 1 2 3 4 5
33 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的不罢休。 1 2 3 4 5
34 能很快地忘掉那些不愉快的事情。 1 2 3 4 5
35 理解问题比别人慢。 1 2 3 4 5
36 学习、工作一段时间后比别人更疲倦。 1 2 3 4 5
37 做事有些莽撞，不考虑后果。 1 2 3 4 5
38 喜欢讲笑话和滑稽有趣的事。 1 2 3 4 5
39 老师讲新课时，希望他讲慢些，多重复几遍。 1 2 3 4 5
40 做事情比别人花的时间多。 1 2 3 4 5
41 喜欢运动量大的剧烈体育文娱活动。 1 2 3 4 5
42 能同时注意几个事物。 1 2 3 4 5
43 能很快地把注意力从一件事转移到另一件事。 1 2 3 4 5
44 对不愉快的事情总是忘不掉。 1 2 3 4 5
45 是个勇敢而精力充沛的人。 1 2 3 4 5
46 愿做变化大、花样多的数学习题。 1 2 3 4 5
47 认为墨守成规比冒风险强。 1 2 3 4 5
48 喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 1 2 3 4 5
49 喜欢参加各种活动并在活动中当“头儿”。 1 2 3 4 5
50 情绪经常是乐观、开朗的。 1 2 3 4 5
51 对学习一向持认真严谨、始终一贯的态度。 1 2 3 4 5
52 是个腼腆、害羞、爱脸红的人。 1 2 3 4 5
53 无意中常常出语伤人。 1 2 3 4 5
54 假如学习枯燥无味，马上就情绪低落。 1 2 3 4 5
55 做事善始善终。 1 2 3 4 5
56 遇事常常感到惊惶失措。 1 2 3 4 5
57 遇到兴奋的事，比别人更容易失眠。 1 2 3 4 5
58 反应敏捷，头脑机智。 1 2 3 4 5
59 喜欢不太复杂但推理严密的数学题。 1 2 3 4 5
60 老师讲新概念常听不懂，但懂了以后很难忘记。 1 2 3 4 5
四、记分方法
1 把60题的得分填入表2
表2 气质量表记分表
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气质类型 |
|
|
|
题 |
|
号 |
|
和 |
|
得 |
|
分 |
|
|
|
总分 |
|
胆汁 |
1 |
5 |
9 |
13 |
17 |
21 |
25 |
29 |
33 |
37 |
41 |
45 |
49 |
53 |
57 |
|
|
质 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
多血 |
2 |
6 |
10 |
14 |
18 |
22 |
26 |
30 |
34 |