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驾车行使在大街上，遇到红灯，就会自动地把车停在停车线以内；把烟头自动扔到烟灰缸里；在阅览室里很多人在阅览，但静悄悄地没有人大声说话等等。这些现象都是规范在约束着人们的行为。
所谓规范，是指人们共同遵守的行为方式的总和。广义的规范包括社会制度、法律、纪律、道德、风俗和信仰等，都是一个社会里多数成员共有的行为模式。不遵循规范就要受到谴责或惩罚。
一、群体规范所形成的群体压力，迫使群体成员遵从它
无论是正式群体还是非正式群体中都存在着规范，一旦形成规范，就形成了一种无形的压力，这种压力约束着人们的行为。
非正式群体的规范并没有明文规定，是无形的约定俗成的，它是每个成员行为的准则。非正式群体规范的形成是由于群体成员在彼此相互作用的条件下，发生的一种内化的过程，这是由于群体成员相互模仿。受到暗示在顺从的基础上形成规范，这种规范所形成的压力，可能不被意识到。如果群体成员对这种群体压力承受不住，就可能向其他群体逃避，或者采取偏离行为。
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二、多数成员对群体规范的评价，决定群体规范的约束力
群体规范对群体成员的约束力取决于多数成员对规范的评价。对群体规范的评价基本上是采取承认（赞成）和否认（反对）两种方式。因此，规范的约束力是建立在各种评价基础上的一种平均值、一种合力。当人们在一种盛大宴会的场合下，表示喜欢某种服装或者不喜欢另一种服装时已经表现出对某种穿着规范的赞赏。
人们对于群体规范所形成群体压力的感受是通过评价表现出来的。因此，对于同一种群体规范，由于评价不同，对他感受到的压力大小也不同。这就是说，群体规范一经形成，是一种公认的社会力量，而这种社会力量只有在变为人们的心理尺度时才能起作用，群体规范转化为心理尺度过程叫内化。
内化是在社会化过程中完成的，所谓社会化是指人由生物人向社会人不断转化和不断社会化的过程。规范必须内化和社会化，才能变为实际起作用的东西。内化就是被个体采纳、接受，变为自己的观念，得到实际发挥并转化为社会行为。 |
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